男性怎么样吃枸杞补肾效果好

男性吃枸杞吃法还是比较多的，并没有什么特殊的地方，可以直接吃，可以泡水，也可以搭配食物吃，要是想枸杞的补肾效果更加好，那么建议搭配桑葚一起吃，这样补肾效果更强，具体做法如下：

1. 先把枸杞、桑葚准备好。

2. 之后烧一壶开水备用。

3. 期间再用清水将枸杞、桑葚清洗干净，放进杯中。

4. 水开之后待温，水变温之后将其倒进杯中。

5. 最后将其搅拌均匀即可饮用。