枸杞红枣黄芪泡水喝的禁忌

1、热盛上火者忌食

黄芪性温热，枸杞子性平，红枣性温，三者泡水喝总体性味偏温，热盛上火者如果用黄芪和枸杞泡水喝容易增加体内的热气，从而加重上火病情。

2、忌过量服用

枸杞红枣黄芪泡水时注意用量不宜多，一般放5克枸杞、10克黄芪、3-5颗红枣即可。因为黄芪性温，有补气、升阳、健脾的功效，如果食用过量，就可能会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状，还容易使人上火。