可以,但不可多放。
本身红糖就是用甘蔗的汁水慢火熬煮制成的,两者成分和功效上并不冲突,是可以搭配吃的,不过甘蔗水和红糖味道都比较甜,一般吃一样即可,搭配吃甜度比较高,多吃易反胃、肠胃不适,因此红糖不能多放。
新鲜的甘蔗水中含有更多的活性营养成分,而且汁水清甜、寒性更重一些,适宜清热、解渴、降火食用,而制成的红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,两者功效不同,一起吃可增强食用功效。
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