可以适当吃。
减肥的饮食原则以限量为主,并不忌口,所以热干面吃了虽然很容易引起肥胖,但并不代表在减肥期间不可以食用,因为机体长期控制热干面这类碳水化合物摄入,不仅容易引起营养摄入不均,而且在恢复正常饮食的时候,很容易引起暴碳,导致减下来的体重反弹,因此热干面在减肥期间可以适当吃。
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