不建议。
运动完短时间内并不建议喝黑咖啡,因为剧烈运动会加速身体新陈代谢,运动后身体处在比较亢奋的状态,而黑咖啡中的咖啡因具有刺激神经中枢的作用,且具有一定刺激性,运动后立马喝黑咖啡容易导致人长时间处在精神亢奋的状态,这样身体不能得到充分的休息缓解。另外运动后身体会产生一定乳酸,而咖啡也属于酸性饮料,运动后再喝咖啡会影响身体乳酸代谢。
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