绿豆粥可以天天吃吗?

一般可以天天适量吃一些。

绿豆粥是一种营养价值很高的食物,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以对于大部分人群来说,是可以天天都适量吃一些的。

但是因为每个人的体质都不一样,如果吃了绿豆粥之后感觉到有腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状的话,那么就建议最好是不要再继续吃绿豆粥了,等到症状好转之后再吃。