建议5-10克即可。
当归是温性的食物,气味较浓郁特殊,熬粥的时候如果添加量过多的话,可能会导致粥的味道苦药味过重,从而影响口感。因此建议当归煮粥一次放5-10克是比较合适的,如果觉得当归味道过重,建议根据自身情况,适当的添加些其它食材搭配煮粥也是可以的。
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