推荐花椒、艾叶、生姜泡脚。
生姜、花椒、艾叶均属于性味温热的药物,三者配伍泡脚可有温经散寒、温中止泻的作用,也能够促进下肢血液循环,减轻水肿;同时对于寒邪侵袭下肢关节所引起的冷痛、下焦虚寒引起的痛经等症状有一定治疗作用;此外,使用上述三种药物泡脚还具有抑制和杀灭真菌的作用,从而可以治疗脚气。但泡脚时需注意,花椒和艾叶对皮肤刺激性较大,在泡脚后若出现皮肤发红、瘙痒、疼痛明显等情况,应立即停止使用。
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