艾灸一天中什么时候做最好

一般建议一天中上午进行艾灸最好，具体如下：

艾灸的具体时间因人而异，需要根据每个人的体质和调理症状来确定，一般上午是一天中阳气最旺盛的时候，这时候进行艾灸最好。

一般要是调理脾胃，可以在早上9-11点做；调理心脏功能，养心的话最好在中午11-1点做；需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，任何时间都可以。