建议上午9-11点左右进行艾灸比较好。
正常情况下来说,艾灸最好是阳气最高的时候进行最好,而上午9-11点是一天中阳气最旺盛是时候。
对于女性来说,这时候进行艾灸,可以起到很好的去湿排毒以及美容养颜等作用,对女性的健康具有一定好处。
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