吃艾草的好处

1. 止血：艾草性温，能温经止血，所以特别适用于虚寒、虚寒性的出血。

2. 散寒止痛：艾草苦燥辛散，可散寒止痛，用于治疗虚寒性的腹痛，具有暖宫助孕的作用。

3. 有利于祛火：吃艾叶可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等症状。

4. 抗菌、消炎：吃艾草对于很多病菌造成的感染，像呼吸道的感染出现的咽喉肿痛，还有急性的上呼吸道感染的效果都是不错的。

5. 润肠通便：艾草富含膳食纤维，食用可促进肠胃蠕动，增加大便含水量，以帮助排便，缓解和防治便秘。