虫草炖汤好还是泡水好

各有优点。

用虫草来炖汤或泡水都是生活中比较常见的两种方法，其中用来炖汤的话可以促进虫草中有效成分的释放，将虫草和食材一起吃下去，对人体来说营养价值是比较高的。

而用虫草来泡水喝的话则比较方便，而且可以多次反复使用，比较适合于时间比较紧张的学生和上班族，从时间角度上来看是比较方便的，建议可以根据个人的需求来进行选择。