糯米粉不适合什么人吃

消化功能不佳者

糯米粉是由糯米研磨而成，而糯米中含有的纤维素含量非常多，食用后不容易消化，容易增加肠胃负担，因此不建议消化能力弱的人群食用，否则很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

糖尿病患者

糯米粉中含有一定的淀粉成分，食用后这些淀粉会在体内转化成葡萄糖被身体所吸收，所以不建议糖尿病患者食用。

痰湿火旺体质人群

糯米粘腻，过多食用容易生痰生湿，因此痰湿体质人群少吃，此外糯米性温，因此内火旺盛体质人群也要少吃，否则会加重身体内热。