女人喝茯苓粉的好处

1.消除水肿

茯苓具有利尿消肿的作用，对于有水肿情况的人，适当的食用茯苓有利于起到排出体内水分，消除水肿的作用，如果经常有水肿情况的人，可以适当的食用茯苓来进行消肿。

2.促进消化

茯苓入脾经，具有健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱的情况一定的缓解作用，有利于促进脾胃的正常运行，防止脾虚导致的食欲不振、消化不良的情况，有利于促进消化。

3.养心安神

茯苓入心经，具有一定的镇静安神的功效，对于失眠、神经衰弱、焦躁不安的情况具有一定的缓解作用，有利于缓解心情。