多喝就容易长胖。
肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,多余的热量才以脂肪的形式储存在体内使人长胖,一般来说仅仅是喝鸡汤,由于其中含有较多的水分,脂肪虽多,但一次性喝得量却并不多,而且也不会顿顿喝,偶尔喝或者是每次喝的量不多,其他饮食注意,搭配运动,喝鸡汤是不会让人长胖的。
但若是平时喝鸡汤比较多,还偏爱喝鸡汤拌饭,吃一些高热量的食物,不爱运动的情况下,容易使人长胖,而且多喝鸡汤比多喝鸡肉更容易胖。
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