1、吃法
西洋参的药物性质相对比较稳定,其中的药物成分比较难以析出,一般建议将它蒸服或煮服其药效会比泡水喝更好。
蒸服
1.将西洋参切成薄片,取5克左右放入小碗中。
2.在碗中加入适量清水,和米饭一同蒸煮约30分钟。
3.饮汤,食药渣即可。
煮服
1.将西洋参薄片放入砂锅中,加入适量清水。
2.开大火煮沸,然后转小火煮30分钟左右。
3.倒出,将西洋参片连同参汤一同服下即可。
2、用量
日常保健服用一周喝2-3次,一次5-10克泡水为宜,如治疗疾病服用则谨遵医嘱剂量和疗程指导建议。
3、禁忌
1.忌不对症用药
西洋参为补气药材,有较好的滋补功效,但非人人适用,如果药不对症,很可能会起到反作用。
2.忌非虚补身
西洋参是常见的滋补药材,所谓“是药三分毒”,除了不建议长期服用外,西洋参也不能私自乱服,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。
3.禁忌人群
感冒发热期间不宜滋补,若是服用西洋参泡水,可能会导致体内邪气难以外出,从而致使感冒症状加重、病程延长;体质虚寒忌服,以免加重体寒症状;服用西洋参泡水后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降等过敏反应者忌服。
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