艾灸拔罐先做哪一个

建议拔罐之后艾灸。

拔罐主要是通过作用于皮肤表层，再间接通过经络来起到作用，因此局限性比较大，而艾灸是直接通过艾条灸烤相应的穴位而起到作用，对人体来说具有直接温补的作用。

建议可以在拔罐之后再进行艾灸，这样可以先通过拔罐打开全身的毛孔，再艾灸的话就能够使药力更好的透过毛孔沿着经络传导到身体的每一处地方，起到的效果也会更好一些。