吃菠萝蜜的好处和坏处

好处

菠萝蜜是一种营养价值以及食用价值很高的水果，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，适量吃具有一定开胃生津、美容养颜、消水肿以及润肠通便的作用，对于人体健康是很好的。

坏处

菠萝蜜中的糖分含量是很高的，过量吃可能会导致人体上火，导致身体出现喉咙肿痛，流鼻血等症状，对于易过敏人群来说，吃菠萝蜜还可能会导致身体过敏。