一般是不建议吃的。
减肥期间一般建议可以多吃高蛋白、低脂肪、低热量的食物,而手抓饼的热量、脂肪含量都是比较高的,食用后可能会影响到减肥的效果,因此是不建议在减肥期间吃的。
但会不会长胖还是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,如果偶尔忍不住吃了一个手抓饼的话,那么就需要相应地减少其它食物的摄入量,这样在热量摄入不超标的情况下,一般是不会发胖的。
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