巴旦木的壳能吃吗？

建议不要吃。

巴旦木是一种常见坚果，食用巴旦木的时候主要是吃其果仁，巴旦木的壳较为坚硬，巴旦木壳的主要成分是木质素等成分，食用巴旦木壳后肠胃无法消化和吸收，而且，巴旦木壳非常坚硬，食用后容易划伤肠胃，因此，建议食用巴旦木时不要吃壳。

小贴士

给小孩子喂巴旦木时要多多留意，避免误食。