拉韧带能瘦腿吗？

当然可以。

时间最好不要超过20分钟,运动完后用双手轻轻拍打腿部受力的部分.此时间之内可以适当减少的脂肪,保持腿部皮肤弹性,但时间过长容易形成肌肉.影响整个腿部的线条.拉韧带能瘦腿，时间最好不要太长，运动完后用双手轻轻拍打腿部受力的部分。

可以适当减少的脂肪,一般不会反弹，但时间过长容易形成肌肉.影响整个腿部的线条。

科学的减肥应该是运动加合理的饮食，坚持不懈。

建议您采用合理的饮食外加适当的体育锻炼来健康减肥，不赞成用减肥产品，有一定的副作用而且容易反弹。