都是可以的。
牛奶煮香蕉中含有丰富的蛋白质、糖分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,对于牛奶煮香蕉是早上吃好还是晚上吃好并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以吃的。
建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用,如果有失眠问题的话,那么建议可以在晚上的时候吃。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]