可以拌沙拉生吃的蔬菜有哪一些

具体如下：

生活中沙拉的种类是很多的，既然有水果沙拉，那么也就会有蔬菜沙拉，蔬菜沙拉的主要材料就是各种蔬菜，其热量比较低，适宜减肥中的人群吃。

可以拌沙拉生吃的蔬菜有：菠菜、生菜、西蓝花、白茶、卷心菜、菜花等；其次像胡萝卜、洋葱、豆芽、黄瓜、西红柿等也是可以拌沙拉生吃的。