桑叶泡水喝可以减肥吗？

有辅助减肥作用。

桑叶作为一种植物药材，其富含的纤维素具有良好的润肠通便作用，泡水饮用后能促进长蠕动，加快食物的运转吸收，帮助肠道排出食物残渣，从而减轻体内重量，而且桑叶是药性偏寒的药材，对于身体内热导致肠道缺水便秘也有一定的缓解作用，因此用桑叶泡水喝是有帮助减肥的作用的。