1、上火
山楂属于偏温性水果,长期食用容易引发体内热症,导致咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等不适症状。
2、肠胃不适
山楂中含有丰富的有机酸,食用后会刺激胃酸分泌,过量食用则会加重胃内胃酸,从而容易引发胃痛、反酸等不适症状,严重的还可能引发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。
3、腐蚀牙齿
山楂属酸性水果,其中酸性物质对牙釉质具有一定腐蚀性,长期过量食用会不利于牙齿口腔健康,建议吃完山楂要及时漱口。
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