决明子的副作用与禁忌

不宜长期大量吃

决明子食用过多可能会出现腹痛腹泻的现象，因为决明子属于凉性食物，如果长期大量食用还可能会出现脾胃虚寒的现象，严重者还可能会诱发胃肠道黏膜损伤。

体寒者慎食

决明子不适合体虚型肥胖者食用；其次对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。

肠胃不好者慎食

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜食用，避免诱发或者加重其肠胃负担，对其健康造成伤害。