生姜红糖大枣水

功效：生姜性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，红糖味甘、温，归脾经、胃经和肝经，具有补中缓急、活血化瘀和调经的功效，大枣味甘、温，归脾、肝胆经，具有益气、宁心安神的功效，三者搭配可暖身驱寒、解表止咳、活血调经等，适宜冬季手脚冰冷、畏寒怕冷、风寒感冒、脾胃寒症、肺寒咳嗽、宫寒经痛的人群服用，常喝可保健强身、补血益气、防治感冒，但不能多喝，否则容易上火。

原料：红枣70克、姜70克、红糖50克、枸杞5克、水1000克。

做法

1. 准备好食材，洗净备用。

2. 生姜切片。

3. 将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。

4. 加1000克水。

5. 压力锅煮40分钟。

6. 煮好后撒上枸杞，即可享用。