菠萝蜜吃多了是不是湿气重

是的。

中医认为湿气形成有内湿和外湿两大原因，自然界中气候潮湿等是外湿，而内湿则一般是脾失健运、津液不布、水湿凝聚而成，在饮食上进食过多肥甘厚腻的食物就容易影响脾胃运化继而生湿，菠萝蜜作为一种高糖水果，吃多了会有碍脾胃消化，导致脾胃失调继而出现食欲下降、舌苔黄腻、脘腹胀满、消化不良等脾胃湿热表现。