控制水温
在使用白醋泡脚的时候,应该控制好泡脚水的水温,建议控制在40摄氏度左右,即稍高于人体体温。在接水的时候可以用手试一下水温,稍稍有点烫手即可。
控制泡脚时间
在泡脚的时候,注意把握好时间,即控制在15-30分钟左右,避免泡脚时间过长而导致泡脚后脚背出现发黑的情况。
排出寒气
如果是体内寒气或者湿气过重导致泡脚后出现脚背发黑的情况的话,应该多加饮食补血气的食物、多加锻炼等,将寒气从体内排出。
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