做好肌肤清洁
肌肤清洁经常提到，但是也容易被大家忽略。如果皮肤比较油腻，可以早中晚都清洁一次面部肌肤，这样可以有效减少皮脂堵塞毛孔的概率，对于毛孔垃圾及时排除也有一定的帮助。
合理安排饮食
饮食宜清淡为主，保证营养均衡科学搭配。平时尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物，同时避免吃含糖量和脂肪量过多的食物。
注意饮水
每天早上起来可以和一杯凉开水或者淡盐水，这样可以起到清肠道和排毒素的左右，可改善皮肤的色泽度。
爱护自己的皮肤
不管痘痘长在哪里，尽量不要去挖、扣、挤痘痘。洁面的时候注意手法要柔和，也不要过度去角质。针对自己皮肤肤质去选择适合自己的祛痘产品，坚持正确去护理，给痘痘做好消炎，避免感染发炎.
免责声明：本网所有内容（包括且不仅限于图文音视频）均由用户自行上传分享，仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利，请联系：[email protected]