一天吃一斤草莓会胖吗?

根据情况决定。

草莓是一种热量比较低的水果,每100克草莓汁中只含有30大卡的热量,正常情况下,一个人要长胖,需满足摄入热量低于需求热量的条件才行,而一次吃一斤草莓,热量大约是150大卡,这在人体一天的热量需求中并不算高,也就相当于一碗米饭的热量,如果一天只吃一个一斤草莓的话,是完全不能满足人体热量需求的,可以起到减肥的作用。

但若是一次吃一斤草莓,还吃了很多其他的高热量食物,整体摄入热量远高于需求热量,那么长期下去会使人长胖,而且草莓属于寒凉性质的食物,吃得太多之后有可能会导致出现明显的腹泻现象,所以建议少量食用。