雪里蕻腌制多久可以食用

最好腌制半个月以上再食用。

因为腌制的食物在5-15天的时候亚硝酸盐的浓度是最高的，建议过了这个时间段再食用以减少对身体的损害。

如果雪里蕻腌制的时间不够长，也就是说没有将菜腌透，此时人若食用，可引起中毒的发生，因为这种情况下细菌在大量繁殖，将蔬菜中的硝酸盐还原为有毒的亚硝酸盐，人吃了这样的腌制咸菜，亚硝酸盐随之入胃，而进入血液循环，从而将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白，这样就减弱了正常血红蛋白运输氧的能力，导致机体出现缺氧，长时间的缺氧，可引起机体出现一系列的病理临床症状。