可以适量吃一些。
阿胶主要是由胶原蛋白构成的,里面还含有钾、钠、钙、镁、铁等多种人体所需的营养物质,人食用以后具有补中益气、养血安神的功效,是可以在夏天适量吃一些的。
只是对于体质偏燥热的人群来说,吃过量的新鲜阿胶容易引发上火的症状,再加上夏季气温偏高,本来就容易口感舌燥了,所以对于这类人群来说,吃阿胶的时候要注意控制食用的量。
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