顺应时令。
三伏天的时候是全年中温度最高的一段时期,此时段天气较为炎热,自然界的阳气生发,人体处于这样的环境中,毛孔打开,有利于养生保健,也有利于将身体中的湿气和寒气排出体内,从功效上来说,是有利于治湿寒,另外也有利于冬病夏治的,对于一些冬季常见疾病和慢性疾病有很明显的改善作用。
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