不少白领都存在咖啡因摄入过多的问题,不管是喝咖啡还是可乐饮料,都抵不过一杯温和的白开水。
过多的咖啡因反而会让我们更加的焦虑,也很容易导致失眠的出现,这也在间接的影响着我们的脸色问题。
因此口渴的时候尽量选择一些开水或者是水果等健康的解渴方法。
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