1. 美容养颜。陈皮中含有许多有利于美容养颜的物质如香精油、维生素C等,可以调合皮肤中的氧自由基,滋养皮肤,使皮肤细嫩。
2. 促进消化。用陈皮泡水喝,可以缓解消化不良或胃部涨痛等肠胃不适的症状,因为陈皮当中含有一些挥发油,这些物质可以帮助消化,及时排出肠道中的废物和垃圾。
3. 止咳化痰。陈皮中的这些挥发油,除了助消化之外,还可以化痰,让痰液更容易被排出口腔之中。
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