茯苓和什么一起泡水喝好

山药

山药食性平温，有健脾、补肺、固肾、益精的功效，搭配健脾利水的茯苓泡水喝，能从根本上调理湿气过重的问题。

黄芪

黄芪除了能补益肺、脾气，改善脾气虚弱、体倦乏力、食少便溏等症状，同时还有一定的利尿作用，能将体内多余的水分排出去，搭配茯苓一起食用是不错的选择。

陈皮

陈皮性温，味辛、苦，入肺、脾经，有理气健脾、燥湿化痰的功效，搭配茯苓一起泡喝水，能够增强祛湿化燥的功效。