鸡汤嘌呤高吗?

是比较高的。

嘌呤是是新陈代谢过程中的一种代谢物,在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。

而鸡汤中含有较多的蛋白质和脂肪,每100克鸡汤中的嘌呤含量大约是480毫克,所以鸡汤是属于高嘌呤食物,平时需要尽量少喝一些,多吃一些鸡肉。