盐水洗鼻的正确方法有哪些？

准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水。

具体步骤：

1. 将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可。

2. 然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好。

3. 直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

3. 一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。