2分钟左右即可。
牛百叶是一种味道较为细嫩的材料,一般来说,用于烹饪的牛百叶都切得比较小,比较好下嘴,同时也会比较容易料理熟,所以,煮牛百叶的时候,煮2分钟左右就可以煮熟了,在牛百叶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、核黄素、尼克酸等营养成分,适当的食用一些牛百叶可以起到补益脾胃、补气养血的作用,有利于健康。
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