一天吃50颗巴旦木有影响吗？

对身体有一定影响。

巴旦木有极高的营养价值和药用价值，其成分中含有丰富的油脂、蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，然而这样的食物吃多了不容易消化，加上坚果热量高，因此一天吃少量坚果就可以了，如果一天吃了50颗巴旦木的话，可能会对身体造成腹胀、肥胖、上火、过敏等不利影响。