陈皮适宜秋冬季节喝。
陈皮水的营养价值以及食用价值是很高的,秋季的时候适量喝,可以起到润肺化痰,健脾和胃,防咳养阴等作用;冬季适量喝有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病发生。
一般夏天的时候不建议喝,陈皮水性质温和,夏天天气热,这时候喝陈皮水对于易上火人群来说,更加容易上火。
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