夏季失眠可以泡脚吗？

可以泡脚，夏季天气炎热，但是泡脚也是很好的方法，有效的进行血液循环。

夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。