一次性吃10个山竹会怎么样

偶尔吃一次是可以的。

山竹作为一种营养价值比较高的水果，含有多种人体必须的营养成分，适量吃对人体健康是很好的，偶尔一次吃10个山竹，只要是自身可以正常将其代谢，那么是不会对人体健康造成危害的，不需要太担心、

但如果长期过量吃山竹，那么时间一长，难免就会对人体肠胃造成负担，这时候就容易导致人体出现恶心、腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。