建议泡。
很多人认为百合干熬汤是不需要提前泡的,因为熬水的时候会煮百合干,时间一长它自己会变软,但其实这样说不全对,百合干熬汤前还是建议泡发一下比较好。
泡发后的百合干不仅容易煮熟,其次其中的营养成分也更加容易被析出,这样熬出来的汤营养价值也会高一些。
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