建议泡至没味即可。
西洋参可以一直反复冲泡,但由于其中的有效成分会随着冲泡次数增加而减少,因此在泡到没有什么味道了的话,也就说明西洋参中的有效成分也已经基本没有了,继续泡也没有什么太大医疗保健价值。
而且西洋参有效成分泡水的溶出率是和水温相关的,也就是说,使用热水冲泡的话,可能泡2-3次就没有味道了,使用温水冲泡的话,可能泡5-6次才没有味道,因此西洋参对于泡几次并没有严格规定。
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