核桃怎么吃才丰胸

核桃玉米羹

材料：核桃20g、玉米30g、冰糖5g、松仁5g

做法：取适量的高汤，加入冰糖本身和玉米粒，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

核桃花生浆

材料：核桃2两，花生2两，水2杯。

做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。核桃花生浆早晚各一杯，既丰胸又养颜。

核桃豆腐羹

材料：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。

做法：将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可，常吃有助丰胸效果。

核桃粥

材料：核桃2两，红枣10粒，米半斤。

做法：在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。早中晚都可当主食吃，可以补气血丰胸，美容养颜，核桃粥还有助丰胸。