石斛对淡斑有作用吗？

看长斑的原因。

石斛主要的功效作用是益胃生津、滋阴清热，所以如果是因为阴虚长斑的人服用石斛可能会有一点淡斑的功效，如果是晒斑、雀斑、老年斑等其他元素形成的斑是没有淡斑功效的，如果想要还是祛斑建议就医对症治疗的，平时生活中注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。