寒凉食物
释迦可入药,其药性偏寒,食物本身的寒凉之气具有清热解毒的功效,因此吃了释迦果后不建议和同是食性寒凉的食物一起吃,以免身体寒气积聚过重引起腹痛、腹泻等肠胃不适。
高糖食物
释迦果是热带地区的著名水果,因而水果糖分积累较多,其中的糖分约占营养的20.42%,因此在吃释迦果后最好不吃菠萝蜜、甘蔗等高糖食物,以免糖分摄入多了对身体不利。
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