一张面膜可以敷两次吗？

不建议用两次。

很多人都知道面膜是会很好的帮助修复皮肤问题的，补水的作用就是很常见的，不过面膜暴露的时间越久就是会有很多的细菌的，反而会伤害皮肤。类似于医学上的封包效应，主要是将皮肤与外界空气隔绝，促进营养物质的渗透，由于密封的环境及皮肤温度的上升，所以大量水分涌入角质层，皮肤因而呈现出即时的饱满剔透效果。